søndag 24. mai 2015

Сыроедение

Добрый вечер! 


Решила поделиться с вами впечатлениями о своем опыте сыроедения ( на 80% процентов). Мой стаж пока не большой - 4 месяца. Раньше, когда читала о таком экстриме, то одна мысль приходила в голову "людям делать нечего". И сомнения, конечно, о недостатке витаминов-протеинов. Как же так произошло, что мое мнение глобально изменилось?!









До сыроедения я придерживалась системе питания с минимальным количеством углеводов. И это очень помогало держать вес, но организм закисляется очень быстро при таком питании. Не случайно, особенное в последнее время, гуру низкоуглеводной диеты рекомендуют включать прием соды. Это против процессов окисления в организме. 

Итак, после многих лет низкоуглеводной диеты у меня началась постоянная изжога. Со временем уже на все, даже после стакана воды. Я пошла к врачу и как и ожидалось, получила рецепт на термоядерное лекарство. Приобретя таблетки и изучив километровый перечень побочных эффектов, я загрустила. Ведь, их мне надо было принимать месяц. Не буду вас мучать описанием своих ощущений при приеме препарата, некоторые из побочных эффектов проявились, хорошо что не ужасные. И в награду за мучения- нет изжоги! Но рано я радовалась, все пришло снова после полного курса препарата. Оно и понятно! Препарат-то снимал себе симптомы и все. Так, в основном, и работает медицина традиционная. 

Новый поход к доктору я даже и не рассматривала. Начала "копать"сама. Наткнулась на видео Марвы Оганян, в нете много ее книг и видео. Потрясающая женщина и профессионал. Помимо того что Мавра дипломированный врач, она еще и биохимик. Очень интересные у нее видео на Youtube о том, какие биохимические процессы происходят  с нами, когда мы едим мясо. Также я нашла много интересного о том, как можно добиться здорового кислотного баланса. 

Я начала резко- с пяти дневного голодания по Марве Оганян, а затем перешла на сыроедение. 

Я не полный сыроед, употребляю: сыр, желтки яиц, рыбу ( редко, желательно слабосоленую). Изжоги у меня нет! И приятные бонусы в качестве минус 4 кг и нормальной талии. 

Мужу моему мой новый стиль жизни не понравился и у нас было много дискуссий. Сейчас уже привык. 
Что же кушать то можно, спросите вы? Овощи, фрукты, орехи, масла, семена ( лучше пророщенные), сухофрукты. Голодом здесь и не пахнет.

На весенней Конвенции я познакомилась с Мариной Сысковой, она не только талантливый скрапер, но и врач-онколог и сыроед. Знакомство с Мариной укрепило мой выбор. Среди нашей с вами тусовки, я знаю еще одного сыроеда - Елена Негер. 

И еще про мои ощущения. Голод я никакой не испытываю и энергии много. Если я иду в гости и знаю, что там будут торты- плюшки, я беру с собой немного сухофруктов. 

Еще пару лет назад я приобрела дегидратор и почти не пользовалась им. Зато, теперь, с полна оценила его преимущества. Вчера сделала себе чипсы из зеленой капусты, они у меня на фото. Очень вкусно и съедаются всей семьей. 
Если у вас возникли вопросы ко мне по этой теме, спрашивайте! 

До встречи!


torsdag 21. mai 2015

Первый пошел....

Доброго вам вечера! Как я и обещала, представлю себя в новом амплуа. Надеюсь на благосклонность публики.

Сразу в омут с головой, а потом обсудим ОК?!













Вот такая Маша-мишка у меня родилась, первенец, так сказать. Это одно из многочисленных занятий которым я предавалась в Мурманске. Очень давно хотела и для меня это было настоящей магией! Да чтоб еще и все крутилось, вертелось ( на шплинтах, теперь знаю название) и стружкой набит и полностью вручную сшить.  Всему этому меня учила известная и у нас, и за рубежом - красавица, умница, полиглот мастер на все руки и добрейшей души человек- Татьяна Гомбаш. Горжусь такой дружбой!

Вы уже поняли что будут еще. Не так ли?! А теперь, давайте пообщаемся на тему: "Надо ли нам много хобби?" Про себя могу сказать, что я вообще, даже не задумываюсь на это тему и "Хочу все знать" и добавлю от себя - уметь. Нормально, не нормально - это уже стиль жизни, наверное. И помимо моего восторга и понимания теперь некоторых магических действий, я еще и открыла для себя то, что такое творчество реально можно взять в отпуск или еще куда. Положил в сумочку детали, нитки и иголку и вперед. Деталей много и сшивать их долго, для меня это как медитация. Брать в отпуск кисти и краски у меня как-то не сложилось, а такое просто прекрасно и места не занимает.

А как вы относитесь к новым хобби?

До встречи!

tirsdag 19. mai 2015

Barents Sea

Баренцево море, Мотовский залив

Добрый вечер! Вот я и дома! Закончилась моя насыщенная поездка в мой родной Мурманск. В этот раз я не давала мастер классов, но брала сама... Все скоро расскажу и покажу. И в таком амплуа вы еще меня не видели! 

А сейчас, о моей поездке на остров в Баренцевом море. Этот остров семья моей сестры взяла в аренду у государства на 50 лет. Там начинается развитие эко туризма и первая группа приедет уже в июне. Место совершенно потрясающие и большинство людей никогда такого не видели. 

Добирались мы туда сначала на джипе сестры, часа три, потом на внедорожнике час и, наконец, плыли по Баренцеву морю на лодке час. Как вы понимаете, место совершенно не тронутое. Но во время Великой Отечественной там шли ожесточенные бои и можно найти и блиндажи, и ржавое военное обмундирование и экипировку. 

Остров с совершенно бешеной энергетикой и это чувствуют даже неискушенные в изотерике люди. Мы приехали вечером, не очень поздно и первое, что меня поразило, помимо невероятной красоты, -это тишина. Я такой еще нигде не "слышала".  Разгрузились мы, приготовили еды и по моим расчетам прошло пару часов. Часов у меня не было и я спросила сколько время. Ответ был: " 2 часа ночи!" А я думала часов 10 вечера. Муж сестры засмеялся и сказал, что это здесь нормально и происходит со всеми. 
Мы пошли осматривать остров и я сразу наткнулась на Сейд.

Перейдите по ссылке и прочитайте подробно, а в двух словах- это мощнейший излучатель энергии. На этом чудеса не кончаются. За несколько дней до моего приезда, муж моей сестры встретился с одним товарищем, который очень интересуется Великой Отечественной и любит копаться в архивах. Он поднял архивы боевых действий конкретно в этом месте и... нашел фамилию бойца, стоявшего насмерть на этом острове. Эта фамилия совпала с редкой фамилией мужа сестры. Удивительное рядом! А теперь, предлагаю посмотреть фотографии.
















До встречи!

tirsdag 5. mai 2015

Angel with pink wings

Hi there! I would like to share with you my last creation-angel with pink wings. I took some JoAnna's online classes and it was she who taught me to make such a beautiful creations.

                                                                                            Добрый вечер!

 ...вот почему я так люблю наше рукодельничание?! Для меня, помимо всего прочего - это разнообразие! Зашла я на Pinterest, побродила там и вспомнила, что так давно не делала ангелов. Быстренько все необходимое было найдено и пол дня было проведено в чудесном креативном процессе. Еще, надо сказать, что такую красоту научила меня делать JoAnna Pierotti и ее работы вдохновляют меня по сей день. Не так давно JoAnna скончалась от рака, большая потеря для ценителей её искусства. 



















До встречи!

søndag 26. april 2015

Mixed media + encaustic

                                                                                          Добрый вечер!

...Лежал давно у меня деревянный брусок-домик. Сегодня дошла до него очередь! Вернее до одной его стороны пока. Здесь микс-медиа встретилась с энкаустикой. Начинала с темного слоя- шпаклевка с акрилом. Слои, слои... плана не было и вдруг, захотелось лицо! И пол дня я промучилась с этой Юноной. Хотелось характера и печали и осмысленного взора... Результатом, надо сказать, осталась довольна. Когда характер нарисовался, дошло дело и до воска. Осталось 3 стороны и крыша. Всего-то!














До встречи!

lørdag 18. april 2015

Bestillingskort

                                                   Hei! Idag legger jeg ut et kort på bestilling. 

Привет! Как дела? Как погода? У нас настоящая осень! С солнцем и цветами, у меня в саду, в том числе.
Я сегодня с открыточкой на заказ. Здесь все как всегда - с цветочками, разукрашенным Distress имиджем и тэгами.








Хороших выходных!

mandag 13. april 2015

Konfirmasjonskort

                                                                               

Hei på dere! I dag vil jeg vise to konfirmasjonskort. Bakgrunner er laget av metall. 


                                                                                    Добрый день! 

У нас начинается пора праздников для подростков, религиозного порядка. Это будет, в переводе, праздник "первого сознательного причастия".. как-то так. Дарятся богатые подарки и устраиваются пиршества. И мне поступают заказа на открытки! 

Две открытки для мальчиков-подростков. Без всяких религиозных мотивов, таких никто не заказывает. Задача была- "без всяких цветочков и по подростковому". Я, вот, первый раз такое делаю. Обычно, цветочки и девочки. Но мне очень понравился челленж! 
Фон из металлической фольги, пропустила ее через Cuttlebug. Но а все остальное и так видно, имиджи разукрасила Disstres. 
















Хорошей вам недели! 
До встречи!

onsdag 8. april 2015

О весенней Конвенции

                                                                       Добрый день! 

Я уже дома, после поездки на Конвенцию и сразу ( на следующее утро) нашей поездки в Данию, на Пасхальные каникулы. Собравшись с мыслями и впечатлениями, перебрав фотографии, хочу поделиться моими впечатлениями о второй Конвенции. 

Как вы уже знаете, по постам в блоге Джампа, приходилось преодолевать некоторые трудности с рабочими моментами. Но мы с Леной решили, что Конвенции быть! 

И вот, уже позади вторая Конвенция. Огромное спасибо всем участникам и мастерам принявшим участие в нашем общем празднике творчества! 

Пансионат встретил нас уже как родной и персонал откликался на все наши просьбы. 
Мы с Леной и Лилей заехали в четверг, но Лена приехала первая и сразу заселилась в наш шикарный номер с двумя спальнями и залом. Зал стал нам и магазином и местом встречи. 

И вот, представьте себе, заходим мы с Лилей, здороваемся. Олю Пастилу я сразу узнаю и вижу за столом еще одну девушку, понимаю из разговора, что ее зовут Ира. Но с Ирой Ангольд совсем не связываю. И через час посидев рядом и пообщавшись уже, спрашиваю: " А когда Ира Ангольд приедет?" Девушка-Ира, рядом, смотрит на меня и спрашивает: "А я кто?" До жирафа( меня) наконец-то, дошло! Аж стыдно было. Это Ирин новый цвет волос виноват, конечно!
В первый же вечер прошло организационное собрание, а после него вечер знакомств. Такие общие вечера проходили каждый вечер, очень сплачивающее мероприятие. 
А уже с самого утра пятницы начался трех- дневный нон-стоп мастер классов. Я сама тоже проводила мк каждый день и перезнакомилась со всеми участницами. 

Как мы и обещали, у нас проходили вечерние мероприятия, помимо вечеров друзей. Всем очень понравился вечер вопросов и ответов с мастерами. Там девочек закидывали вопросами и было очень весело! 
Совсем быстро пролетело время... Но не надо грустить! Совсем скоро выйдешь анонс осенней Конвенции. Тсссс... по секрету.. Там будет не только 6 мк, но еще и один бонусный вечерний мк на интересную тему. 









До встречи!

mandag 23. mars 2015

Wedding card

Добрый день! Скоро очень скоро мы встретимся на Конвенции! 

А сейчас, небольшой заказ- свадебная открыточка. Всегда, с удовольствием, берусь за такие заказы!










До встречи!

mandag 16. mars 2015

Space

Hi! I want to share my last pic with you. I used collage elements and acrylics.


Добрый вечер! ...давно я не рисовала и решила, что сегодня я это исправлю. 
Вот такой космос родился у меня с девушкой. Старалась придать лицу немножко размытый эффект. Использовала коллажные элементы и акриловые краски.





До встречи!